Beauty tips

Всем привет. Вы чувствуете приближение осени? Нет, конечно, еще теплая погода, солнечно и по календарю еще целая неделя официального лета, но ассортимент овощей и фруктов уже намекает на осень. Обилие арбузов, дынь, винограда характерно для этого периода. Всесезонными у нас являются только бананы. яблоки, цитрусовые и киви ))Так что пора переходить на коктейли и smoothie именно из этих

продуктов. Не знаю как вы, а я не люблю осенью и зимой использовать замороженные ягоды, они безвкусные. В природе все правильно сбалансированно, каждому времени года  свои овощи и фрукты, натуральные и свежие. Здоровое питание - залог  красоты и молодости.

 Конечно, вы все знаете, что smoothie появился в 30 годах 20 века в Калифорнии...наверное, именно поэтому там люди больше думают о своем здоровье и внешности, чем остальные американцы, поглощающие фаст-фуд. Рецептов smoothie много, так что вы без труда найдете по своему вкусу, я же люблю делать из 2 фруктов на основе молока или кокосовой воды и добавляю 1 ч.л. меда, чуть-чуть корицы...кубики льда? Ну. если только летом, осенью и зимой smoothie  иногда заменяют мне ужин, а лед в желудке перед сном.. брр.

 

Hi my dear friends. Do you feel autumn coming? Of course still good and sun shine weather, but an assortment of supermarket suggests about autumn. So much watermelon, melon and grape we have only in this time. All season product  are banana, kiwi, apples and citrus. Well, it's time for  smoothie of these fruits. I don't how are you but i don't like in  the autumn and in the winter use frozen berry, it's no taste. Everything is right balanced in the nature, every season is special vegetables and fruits, fresh and natural. Healthly food is main thesis for beauty and youth.

Of course everyone know about smoothie appeared in 30th of XX century in California, there still people  think about health and look more then another americans, who eat so much fast food. The recipes are so much that's why you can find for you and i like make smoothie with 2 fruits base milk or coconut water and add 1 tsp honey and  a little cinnamon...ice cubes? So, just in a summer, in the autumn and winter sometimes smoothie replaces me dinner and ice in stomac before sleep... brrr

 

Good luck)

Выходные в Таллине. Weekend in Tallin.

Привет. Прошла уже неделя, как я вернулась из Таллина. Первый раз я была в этом городе в детстве с моими родителями, и вот сейчас уже в зрелом возрасте)))
Всю справочную информацию о городе вы найдете здесь: http://ru.wikipedia.org/wiki/%D2%E0%EB%EB%E8%ED , а я просто поделюсь с вами несколькими фотографиями.
К слову сказать, добирались мы до столицы Эстонии на пароме Tallink Silja Europa (круиз на 1 день) http://www.tallink.com/ru/web/ru/heltal-cruise в каюте на 4 человек ( нас было трое) класса А

 Hi guys! I was in Tallin at last week. At first time i was there in my chilhood with my parents by bus and  now in my adult age)))
 All information about city you find here http://en.wikipedia.org/wiki/Tallinn just i want to share with you a few pictures. Also need say about our way to Tallin by ship Tallink Silja Europa in cabin A for 4 prerson (we were 3) http://www.tallinksilja.com/en/web/int/helsinki-tallinn-22-hour-roundtrip-cruise
Прогуляйтесь по старому Таллину )
Go to old Tallin)))

 

 

 

 

 

OOTD jeans - Calamity, crossbag - Longchamp, jeans shirt - Lee, sandals - Pieces, belt - no name

And at last look this beautiful sunset in the Baltic sea

А напоследок - солнечный закат в балтийском море

Good luck)

Beauty tips

Всем привет. И снова пятничные beauty tips  об осветлении пигментных и постакне пятен. Начнем с косметического средства от Орифлейм Optimals even out dark spot fading concentrate (10 мл).

Что нам советует производитель: концентрированная сыворотка  - это достаточно эффективное средство для точечного воздействия на пигментные пятна. Формула сыворотки включает специальный отбеливающий натуральный комплекс Prowhite, витамин C и натуральный экстракт лакрицы. Эффективно точечным действием осветляет очаги гиперпигментации и не дает появлению новых.
Способ использования: наносите два раза в день точечно на пигментные пятна. Для лучшего результата используйте совместно с кремом против пигментации с SPF 20 защита и осветление Even Out.
Все, действительно, так, по 5-балльной шкале моя оценка - 5 . Я наношу только один раз в день, на ночь ( если вы планируете загорать, то либо не используйте средство в данный момент, либо воздержитесь от солнца дня 3-4).

Hi my dear friends! It's a friday's beauty tips again. I start with a cosmetic item by Oriflame  Optimals even out dark spot fading concentrate (10 ml). What tell us aproducer: a concentrate serum for enought effective action for  pigmental spots and postakne. The formula has  a special bleaching natural complex Prowhite, vitamin C and a  natural liquorice;s extract. So effective dark out spots and willn't a new. A process: use twice every day pointwise on the spot. For the best result use with  anti-pigment cream SPF-20.
Well, it's really and my point 5 (for 5 scale). I use only 1 time in the day for night (if you plan tan not use it item or wait 3-4 days without sun shine).

Один знакомый врач-дерматолог, практикующий в Тель-Авиве, рекомендовал мне умываться молоком. Для жирной кожи - это полезно и правильно, а также еще один натуральный способ осветлить какие-то проблемные пятнышки на лице. Кроме того еще и омолаживающий эффект. Курс такого умывания 10 дней, после снятия макияжа вашим обычным способом, умойтесь молоком и дайте ему высохнуть на вашем лице, через 10 минут ( почувствуете небольшую "стянутость") можно смыть водой. Все мы помним о Клеопатре, принимающей ванны с верблюжьим молоком, а чем мы с вами хуже ?))

 

One my known dermatologist who has practice in Tel-Aviv, recommended me wash my face with milk. It's so right and useful for oily skin (as me) and also it's a  one natural way to white dark spot and  rejuvenate skin. Need 10 days course after routine

wash your face use milk and wait untill milk will dry in your skin. You can feeel a little tightness and wash water. Not use cream after... everybody remember Cleopatra been in a bath with a camel milk and even we are worse her?))

Good luck)

TAG: My favourite town. Мой любимый город.

 Всем привет. На Youtube популярен TAG о любимом городе, я внесла несколько изменений, и вот что получилось.
Hi my dear friends! TAG about your favourite city is so popular on the Youtube, i changed it a little and what done.
1. Назовите ваш любимый город.  Рим, я была там дважды и готова возвращаться туда снова и снова.
Tell your favourite city? Rome, i was there twice and ready back there again and again.

2. Охарактеризуйте его в нескольких словах. Город -сказка, где история тесно переплетается с современностью. Самый красивый и величественный город на земле.
Characterize it in a few words? The city of fairytale, where history is deeply intertwined with modern. The most nice and majestic city is Rome.

 

3. Самое замечательное в этом городе? Парк Villa Borghese
The most marvellous place in this city? It's Villa Borghese
4. Самое неприятное в Вашем любимом городе? Очень много нищих на улицах, которые спят на картоне прямо на асфальте.
What's the most bad in your favourite city? There are so much poor people sleeping
on the asphalt.
5. Если бы этот город был был песней?..http://www.youtube.com/watch?v=aAyXIZNCzHo и фильм "To Rome with Love" by Woody Allen
If this city would  song what's ?.. http://www.youtube.com/watch?v=aAyXIZNCzHoи фильм "To Rome with Love" by Woody Allen
6. Если бы он был ароматом? Gucci by Cucci
If this  city would perfume what's ? Gucci by Gucci
7. Ваше любимое кафе?  Caffe Tazza D'Oro и не потому что это всем известное место, просто кофе там, действительно, самый лучший http://www.tazzadoro.it/

 

 

What's your favorite cafe there? Caffe Tazza D'Oro and not because it's famouse cafe, there is the best coffee http://www.tazzadoro.it/
8. Ваш любимый уголок в этом городе? Площадь Республики (Piazza Della Repubblica)
What's your favourite place there? It's  the Piazza Della Repubblica

 

9. Ваше любимое время года в любимом городе? Осень, не жарко и уже вовсю продают жареные каштаны.
What's your favourite season there? An autumn, not hot and already sale roast chestnuts.

А какой Ваш любимый город? And what's about your lovely city?

Good luck)

Июльские покупки и подарки. Shopping and a gift in july.

Привет всем! И это мой первый "пост-хвастун" о покупках, которых было совсем чуть-чуть. Бомба - это сумка Furla, я уже давно посматриваю в сторону этого бренда, но цена довольно кусачая, а тут раз и Саммер сэйл. Перед сумкой был приобретен темно-синий кожаный кошелек от Roberto Villi.

 

Hi my dear friends. This is my first 'post-show-off' about shopping in july, there were a little shopping. The bomb is handbag by Furla i already so long time look forward to this brand but price is a much 'biting' and here is Summer sale. Before handbag i bought dark blue genuie leather wallet by Roberto Villi.

 По мелочи купила салфетки универсальные, лак для ногтей Fiona №71 и сыворотку для кончиков волос от Laboratoires Keranova.
Also i bought absorbent paper, a nail polish Fiona №71 and serum for hair end by Laboratoires Keranova.

Ну и любимая мама решила меня побаловать и подарила шикарные серьги из хризопраза.
Надеюсь, вы себе что-нибудь тоже прикупили из приятных женских мелочей.

And my darling mom decided to give a treat for me and presented chic ear-ring with chrysoprase.

Hope you have a nice shopping too and wait your share.

Good luck)

 

Спорт. A sport.

Всем привет. Лето приближается к своему концу, конечно, все мы стараемся больше времени проводить на свежем воздухе. Пешие  или велопрогулки - отличный способ не только провести время, но и подтянуть форму. Все это веду к тому, что спорт - важная часть нашей жизни. Очень здорово, что все больше и больше людей в мире это понимают. По этой ссылке можно почитать всю информацию о спорте http://ru.wikipedia.org/wiki/%D1%EF%EE%F0%F2 
В первую очередь при занятиях спорт все мы (мужчины и женщины) думаем о внешней привлекательности: стройная фигуры и крепкие мускулы, и только потом о здоровье.

Летом я предпочитаю каждый день кататься на велосипеде по 3 км. http://www.youtube.com/watch?v=MfZQKQPGS6c
Для остальных групп мышц мне нравятся следующие  упражнения:
http://www.youtube.com/watch?v=Sg4ynbFc_
http://www.youtube.com/watch?v=ZfXCwWUO1E0
http://www.youtube.com/watch?v=zpso6GY5jio
Еще мне нравится комплекс Дениса Семениха:
 http://www.youtube.com/watch?v=4g9tYNfCNtU
Какие у вас тренировки, как вы поддерживаете свою форму?

Hi my dear friends. The summer  continiue to the end, of course we try to spend time outside. Walk and bicycle is excellent way for not only good spend time but  make a good shape. I say about it because sport is important part of our life. Go to this link and read some information about it;  http://en.wikipedia.org/wiki/Sport
At first in sport we (men and women) think about outside beauty; good shape and muscle body and then after we think about health. At the summer i prefer every day bicycle 3 km. I like these complex for another muscle ( go to link in russian text up)
Also i like a complex by Denis Semenihin (go to up)
Share you work out and good luck)

Beauty tips.

Всем привет. Давайте поговорим сегодня об аксессуарах, ведь именно детали делают любой наряд красивым и запоминающимся. Один из первых постов в
 http://francescinna.blogspot.ru/2013/04/blog-post.html (о бижутерии из муранского стекла)
Hi my dear friends. Let's talk  today about accessory because  detals makes every look nice and remembering. One of the first post in my blog is about Murano glass (go to link up)

Эти серебряные серьги были моими любимцами уже в апреле, но летом я продолжаю их носить, также люблю коралловые красные серьги, которые я купила в Тель-Авиве в одной из арабских лавок.
These silver ear-ring  were my favourite already in aprile but  in the summer i continiue there use and also i love corall red ear-ring which i bought in Tel-Aviv in one of arabian shop.

 Этим летом в моем гардеробе преобладают белые и серые тона, отсюда и подобные аксессуары:"змеиный" ремень кож.зам,
This summer in my wardrobe prevails white and grey tone, that's why my summer accessory  the same tone: "snake" belt of leather-substitute

 серьги - подарок сына из Барселоны (ear-ring is gift of my son from Barcelona)

браслет из искусственного жемчуга (подарок сына из Барселоны),
also a pearl bracelet (no natural), it's gift of my son from Barcelona,

  давнишние любимые бусы из жемчуга (искусственный), приобретенные мной в Хельсинки.
old beloved pearl beads (not natural), bought in Helsinki.

 Поделитесь своими аксессуарами. So share your favourites in this season.

Good luck)